Was macht dich einzigartig?

Der große
Ayurveda Test

Unser von Experten konzipierter Test verrät dir innerhalb kürzester Zeit neue Erkenntnisse über dich und deinen Körper. Hierfür kombinieren wir jahrhunderte alte ayurvedische Weisheiten mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Was bringt dir unser Test?

Die Kraft der drei Doshas

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Vata

Kreativ · Sensibel
Begeisterungsfähig · Nervös
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Pitta

Leidenschaftlich · Ehrgeizig
Abenteuerlustig · Ungeduldig
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Kapha

Ausgeglichen · Geduldig
Genügsam · Bequem
    Hast du dich auch schon immer gefragt warum deine beste Freundin trotz der vielen Schokolade schlank bleibt, dein Kollege auf der Arbeit selbst bei den größten Herausforderungen einen kühlen Kopf bewahrt, doch du deine Ziele nicht in dem Maße erreichst, wie du es dir wünscht?

    Unser Ayurveda Test beantwortet dir all solche ungeklärten Fragen über dich selbst und zeigt dir einfache Lösungen auf. Durch Kombination von Wissenschaft und jahrhunderteralter Lehre wissen wir bei NAYU: Jeder Mensch ist einzigartig und verfügt über eine individuelle Konstitution. Deshalb benötigt auch jeder unterschiedliche Dinge im Leben, um wirklich gesund und glücklich zu sein.

    Deine Konstitution setzt sich aus drei ayurvedischen Typen zusammen: Vata, Pitta und Kapha. Diese Doshas beeinflussen deinen Körper und deine Seele. Sie geben Aufschluss über deinen Körperbau und deine Denkmuster. Nach unserem Test erfährst du in NAYU nicht nur dein Ergebnis, sondern lernst zusätzlich noch, wie du die neuen Erkenntnisse zukünftig bestmöglich in dein Leben integrieren kannst. Zusätzlich gibt es individuell auf dich zugeschnitte Pläne und etliche Tipps für einen gesunden Körper und mehr Zufriedenheit im Alltag.
Was macht NAYU so besonders?

Gesund und glücklich
mit modernem Ayurveda.

Bei NAYU glauben wir fest an die Individualität eines jeden Menschen. Was für den einen gut ist, muss nicht für dich gesund sein und umgekehrt.

Deshalb haben wir zusammen mit unseren Experten unseren Ayurveda Test entwickelt, in dem wir deine ganz persönliche Konstitution ermitteln. Nach Abschluss des Tests verraten wir dir zusätzlich, wie du diese neu gewonnenen Erkenntnisse effizient und einfach in deinen Alltag einbaust - und das alles komplett kostenlos.

Alles was du brauchst. An einem Ort.

Ganzheitlichkeit und Nachhaltigkeit wird bei uns groß geschrieben.
Deshalb findest du bei NAYU alles für einen gesunden Lebensstil mit Ayurveda an einem Ort.
Du erhältst kostenlose Rezepte, Meditationen, Artikel, Yoga Übungen sowie Kurse.
Das alles natürlich personalisiert und genau auf deinen Körpertyp zugeschnitten.
  • Tägliche Ayurveda Tipps
  • Über 100 Rezepte
  • Meditationen für den Alltag
  • Beginnerfreundliche Kurse
  • Riesige Wissensdatenbank
  • Yoga für jedes Level

Was sagen unsere Mitglieder?

Wir haben unsere Mitglieder und Autoren nach Feedback gefragt.
Birgit aus Essen.

"Ich beschäftige mit schon länger mit Themen rund um Ayurveda, Yoga und Meditation. Bisher hab ich es aber in meinem hektischen beruflichen Alltag einfach nicht geschafft, all diese Themen gründlich und sinnvoll einzubauen. Deshalb hat mir die NAYU App auf Anhieb gefallen - ich kann mich zurücklehnen und mir aussuchen, wonach mir zu Mute ist, oder was gerade in meinen Alltag passt. Abgesehen davon finde ich, dass die App sehr schön gestaltet und in der Nutzung sehr unkompliziert ist!"

Christa aus Cloppenburg.

"Was mich an dieser App fasziniert, ist, dass ich, obwohl ich wenig Zeit zur Verfügung habe, so ganz nebenbei etwas über Ayurveda, Yoga, Achtsamkeit und gesunde Ernährung lerne."

Mandy aus Berlin.

"Als Yogalehrerin finde ich es super, dass ich auf der NAYU Plattform meine Yoga-Flows und Meditationen auch vielen Menschen außerhalb meiner Präsenzklassen zur Verfügung stellen kann! Denn ich finde es gerade in unserer stressbelasteten Gesellschaft total wertvoll, dass so wichtige Themen wie Yoga, Meditation und Achtsamkeit so einfach zugänglich gemacht werden, wie in der NAYU App."

Beate aus Hannover.

"Lange Zeit habe ich versucht mit Büchern einen Einstieg in das Thema Ayurveda zu finden, aber hab nie die Zeit dafür gefunden und es erschien mit immer sehr kompliziert. Mit der NAYU App habe ich einen unkomplizierten Einstieg in das Thema gefunden. Ich kann jeden Tag ein paar Minuten etwas lernen, genau richtig für meinen Alltag."

Basti aus Braunschweig.

"Ich versuche nun schon seit Längerem etwas gesünder und achtsamer zu leben. Hatte es bisher aber nie wirklich geschafft, dranzubleiben. Durch NAYU hab ich es tatsächlich geschafft, meine Vorhaben besser umzusetzen und fühle mich im Alltag deutlich leistungsfähiger und ausgeglichener. Vor allem die tollen täglichen Tipps und Inspirationen ermutigen mich immer wieder, am Ball zu bleiben."

Anna aus Köln.

"Yoga ist bereits seit einiger Zeit fester Bestandteil meiner täglichen Routine. Seit ich NAYU nutze, fange ich nun auch an Ayurveda immer mehr in meinen Alltag zu integrieren. Besonders die gesunden, aber trotzdem einfachen Rezepte haben es mir angetan!"

Mit unserem Test bestimmst du deine Dosha Verteilung. Ganz einfach.

Unser Versprechen

Wie die NAYU Formel dir
in ein besseres Leben
helfen kann

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Gesunde & leckere Rezepte

Ayurvedisch geht auch alltagstauglich. Es erwarten dich leckere Rezepte für deinen Ayurveda Typ, die dir helfen, dich ausgewogen zu ernähren.

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Yoga Flows für dein Dosha

Mit Yoga-Übungen, die auf deinen Ayurveda Typ abgestimmt sind, bringst du Körper und Geist in Balance. Profitiere von unterschiedlichen Yoga-Stilen, wie Vinyasa, Hatha und Yin Yoga.

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Meditationen

Lerne zu meditieren und achtsam zu leben. Mit kurzen Meditationen schenkst du dir ein paar Momente der Ruhe in deinem Alltag. Schon wenige Minuten regelmäßiger Übung bringen dir mehr Zufriedenheit und Glücksempfinden.

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Riesige Wissensdatenbank

Lerne die Grundlagen des Ayurveda kennen. In gut verständlichen Artikeln haben wir für dich Wissenswertes über Ayurveda, Yoga und Meditationen zusammengefasst.

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Daily Beiträge

Entdecke jeden Tag neue Tipps für ein gesundes Leben mit Ayurveda. Der Daily Beitrag wird jeden Tag von der NAYU Redaktion für dich ausgewählt, passend zu den Jahreszeiten und aktuellen Ereignissen.

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Personalisierte Empfehlungen

Vata, Pitta oder Kapha? Jeder Ayurveda Typ ist anders und deshalb hilft dir NAYU dabei, die passende Lebensweise für deine Konstitution zu finden.

Worauf wartest du?
Mach unseren kostenlosen Test.
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