Wissen über: Pitta
In diesem Artikel geht es um einen integralen Bestandteil des Yoga und Ayurveda: Pranayama. Erfahre...
Eine der bekanntesten und verbreitetsten Methoden des Ayurveda ist die Wassertherapie, das Trinken...
Die Wunderknolle hat es längst auf die Liste der Superfoods in Deutschland geschafft. Fast jeder...
Erfahre alles über die ayurvedische Morgenroutine und ihre positiven Effekte.
Ayurveda mag anfangs erstmal kompliziert klingen – das muss es aber eigentlich gar nicht. In diesem...
Der Ernährung wird im Ayurveda eine besonders große Bedeutung geschenkt. Schon vor über 5000 Jahren...
Die Doshas sind eines der Hauptkonzepte im Ayurveda. Ihnen wird die Individualität von uns Menschen...
Der Frühling liefert uns viele wertvolle Bitterstoffe für unsere Gesundheit
Die kühlen Jahreszeiten werden aus ayurvedischer Sicht als Vata-Zeit bezeichnet, da sie ähnliche...
Wie du eine für dich passende Affirmation findest, die tatsächlich dein Leben verändern kann.
Im Ayurveda gibt es für jedes Dosha eine optimale Aufstehzeit. Erfahre in diesem Artikel zu welcher...
Erfahre alles über die traditionelle Garshan-Massage und welche positiven Effekte die Massage auf...
Eine Dankbarkeitspraxis wirkt sich nachweislich positiv auf dich und deinen Alltag aus. Warum...
Nutze die Energie der Doshas in deinen Zyklusphasen
In diesem Artikel beleuchten wir die Energien, die im Ayurveda und Yoga als tiefere Ebene der drei...
Wie ungesund ist Zucker wirklich und wie ist die ayurvedische Sichtweise auf Zucker?
Finde heraus, wie du im Einklang mit den Doshas lebst.
Der achtgliedrige Yogapfad als Basis der Yoga-Philosophie
Heute erfährst du was der ayurvedische Begriff Ama bedeutet und warum es wichtig für deine...
Was sind Chakren und wie hängen sie mit den Doshas zusammen
Medizin für Körper & Seele
Erfahre in diesem Artikel, was die 20 Eigenschaften im Ayurveda sind und warum sie eine wichtige...
Kräuter, die wir im Ayurveda für unsere Gesundheit nutzen, müssen nicht immer aus der Ferne kommen....
Erfahre mehr über die 3 Qualitäten, die neben den Doshas großen Einfluss auf dich haben.
Meine persönliche Geschichte: Wie ich durch Ayurveda nach meiner Geburt wieder Kraft & Energie...
Im Herbst und Winter hat es unsere Haut nicht leicht. Das vorherrschende Vata Dosha mit seiner...
Wie dir Ayurveda helfen kann deine Allergie zu bekämpfen
Wie Ayurveda dir bei der richtigen Jobauswahl helfen kann
Erfahre in diesem Artikel, was hinter Journaling steckt, wie du mit dieser Praxis beginnen und vor...
Erfahre, wie du die ayurvedischen Prinzipien im Sport umsetzen kannst und welche Sportart sich am...
Das Konzept der morgendlichen Reinigung des Mundraums ist ein wichtiger Aspekt im Ayurveda.
Ghee wird oft als das Gold der ayurvedischen Küche bezeichnet und dient als Butteralternative. Wie...
Routinen um dein Vata in Zeiten der Unsicherheit, Hektik und Unruhe auszugleichen.
Alles was du über dieses ayurvedische Morgenritual wissen musst.
Sommerzeit ist Pitta-Zeit. Wir haben dir ein paar Tipps zusammengestellt wie du auch an heißen...
Heute geben wir dir ein paar Tipps, wie du deinen Körper sanft und reinigend auf den Frühling...
Warum du Yoga und Ayurveda unbedingt kombinieren solltest.
Heute erfährst du etwas über eines der bedeutendsten ayurvedischen Naturprodukte.
Wie dein Darm deine Haut beeinflusst
Erfahre in diesem Artikel was das Agni für deinen Körper bedeutet und wie du es stärken kannst.
Wie dir Yoga und Ayurveda helfen können deine Allergien in den Griff zu bekommen
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